logo

Sindrom iritabilnog crijeva

Između 3% i 20% svjetske populacije ima simptome sindroma iritabilnog crijeva (IBS).

Stanje pogađa više žena nego muškaraca. Neki ljudi s IBS-om imaju blage simptome. Za druge su, pak, simptomi značajni i narušavaju svakodnevni život..

Što je sindrom iritabilnog crijeva?

IBS je poznat i kao spastični debelo crijevo, iritabilni kolon, mukozni kolitis i spastični kolitis. To je odvojeno stanje od upalne bolesti crijeva i nije povezano s drugom bolesti crijeva.

IBS je skupina crijevnih simptoma koji se obično javljaju zajedno. Simptomi se razlikuju u težini i trajanju od osobe do osobe. Međutim, oni traju najmanje tri mjeseca najmanje tri dana u mjesecu.

IBS može u nekim slučajevima oštetiti crijeva. Međutim, to nije često.

IBS ne povećava rizik od raka probavnog sustava, ali još uvijek može značajno utjecati na vaš život.

Simptomi razdražljivog crijeva

Simptomi IBS-a obično uključuju:

  • grčevi
  • bol u trbuhu
  • nadimanje i plinovi
  • zatvor
  • proljev

Nije rijetkost da ljudi s IBS-om dožive epizode i konstipacije i proljeva. Simptomi kao što su napuhanost i plinovi obično nestaju nakon pokretanja crijeva.

Simptomi IBS-a nisu uvijek konstantni. Međutim, neki ljudi imaju trajne simptome..

Simptomi sindroma iritabilnog crijeva kod žena

Žene mogu imati simptome tijekom mjesečnice ili mogu imati više simptoma tijekom ovog razdoblja. Žene u menopauzi imaju manje simptoma od žena koje još nisu započele menstruaciju. Neke žene također prijavljuju da se određeni simptomi pogoršavaju tijekom trudnoće..

Simptomi razdražljivog crijeva u muškaraca

Simptomi IBS-a kod muškaraca su isti kao i kod žena. Međutim, daleko manje muškaraca prijavljuje svoje simptome i traži liječenje..

Sindrom iritabilnog crijeva i bol

Bol od IBS-a može se osjećati kao grč. Uz ovaj grč, imat ćete i najmanje dva sljedeća događaja:

  • neko olakšanje od boli nakon utroba
  • promjena u tome koliko često imate pokret crijeva
  • promjene u izgledu stolice

Sindrom i dijeta iritabilnog crijeva

Nekim ljudima dijetne promjene mogu olakšati simptome. Budući da se simptomi IBS-a razlikuju od osobe do osobe, pristupi promjeni prehrane trebaju biti različiti..

Kućni lijekovi za sindrom iritabilnog crijeva

Određeni kućni lijekovi ili promjene načina života mogu pomoći ublažavanju simptoma IBS-a bez lijekova. Primjeri ovih promjena životnog stila uključuju:

  • baveći se redovnom vježbom
  • smanjivanje kofeinskih napitaka koji stimuliraju crijeva
  • jesti manje hrane
  • minimalizirati stres (razgovorna terapija može pomoći)
  • uzimanje probiotika ("dobrih" bakterija koje se obično nalaze u crijevima) kako bi se smanjio plin i nadimanje
  • izbjegavajući prženu ili začinjenu hranu

Hrana koju treba izbjegavati s sindromom iritabilnih crijeva

Upravljanje prehranom kada imate IBS može trajati nešto duže, ali često se isplati. Promjena količine ili eliminiranje određene hrane, poput mliječnih proizvoda, pržene hrane, neprobavljivih šećera i graha, može pomoći u smanjenju različitih simptoma..

Nekim je ljudima dodavanje začina i bilja poput đumbira, metvice i kamilice pomoglo u smanjenju nekih simptoma IBS-a..
Saznajte više o tome kako određene namirnice stupaju u interakciju sa simptomima IBS-a.

Fizički procesi uključeni u IBS također mogu varirati, ali mogu se sastojati od:

  • spori ili spastični pokreti debelog crijeva, uzrokujući bolne grčeve
  • nenormalne razine serotonina u debelom crijevu, što utječe na motoričke sposobnosti i rad crijeva
  • blaga celijakija, koja oštećuje crijeva, uzrokujući simptome IBS-a

Sindrom iritabilnog crijeva sa stresom

Automatsko kretanje ili pokretljivost vašeg probavnog sustava u velikoj mjeri kontrolira vaš živčani sustav. stres može utjecati na vaše živce, čineći vaš probavni sustav preaktivnim.

Ako imate IBS, vaš debelo crijevo može biti preosjetljivo na čak i blage probavne smetnje.
Smatra se da na IBS utječe i imunološki sustav, koji je pod utjecajem stresa..

Sindrom iritabilnog crijeva s gubitkom kilograma

IBS ne utječe na težinu svih koji imaju stanje. Međutim, može dovesti do gubitka kilograma ako ne jedete dovoljno za održavanje težine da biste izbjegli simptome..

Grčevi se mogu pojaviti češće nakon jela. Ako je čest proljev jedan od simptoma, vaše tijelo možda neće dobiti sve svoje hranjive tvari iz hrane koju jedete. Zbog toga se može smanjiti težina.

Sindrom iritabilnog crijeva s proljevom

IBS s proljevom je specifična vrsta IBS-a. To prije svega utječe na debelo crijevo. Uobičajeni simptomi IBS-a s proljevom uključuju česte pokrete crijeva i mučninu. Neki ljudi s IBS-om s proljevom ponekad gube kontrolu crijeva.

Sindrom iritabilnog crijeva sa opstipacijom

IBS s konstipacijom je vrsta IBS-a koja najčešće pogađa adolescente i mlade odrasle osobe. Tvrde stolice, koje su rjeđe i zatvor su najčešći simptomi ove vrste IBS-a..

indikacije do primjena:

  • Gastrointestinalne bolesti, uključujući zatvor, proljev
  • Pretilost, prekomjerna težina
  • Dijabetes
  • Prevencija onkologije debelog crijeva i rektuma, karcinoma dojke
  • Kardiovaskularne bolesti
  • Hemoroidi
  • Upala slijepog crijeva
  • Hipertenzija
  • Alergije
  • prostatitis
  • Bolesti žena

Sindrom iritabilnog crijeva

Opće informacije

Sindrom iritabilnog crijeva je stanje koje se definira kao funkcionalni poremećaj crijeva koji ima biopsihosocijalnu prirodu. Osnova za ispoljavanje ove bolesti je interakcija dva različita mehanizma. Ovo je psihosocijalno djelovanje i senzimotorna disfunkcija, koje karakteriziraju problemi s motoričkim aktivnostima i visceralna osjetljivost crijeva. Da bi se osiguralo kvalitetno liječenje ovog stanja, potreban je poseban pristup dijagnozi, diferencijalna dijagnoza, kao i osiguranje ispravnog tijeka terapije za bolest..

Prevalencija sindroma iritabilnog crijeva

Najčešće pate od ove bolesti u radnoj dobi: to su ljudi od 25 do 40 godina. Istodobno, prisutnost simptoma ove bolesti kod ljudi koji su već prešli glavni put od šezdeset godina natjera stručnjake da sumnjaju u takvu dijagnozu..

Sindrom iritabilnog crijeva je bolest s velikom učestalošću u mnogim zemljama. Međutim, oko dvije trećine ljudi koji se žale na simptome ove bolesti uopće ne traže kvalificirano liječenje. Bolest je podjednako česta kod oba spola..

Simptomi razdražljivog crijeva

Sindrom iritabilnog crijeva treba shvatiti kao prisutnost stalnog skupa funkcionalnih poremećaja koji su trajali najmanje dvanaest tjedana tijekom protekle godine. Izražavaju se bolnim senzacijama i osjećajem određene nelagode u trbuhu. S sindromom iritabilnog crijeva pacijent ima bolove u trbuhu. Njegov intenzitet može biti ili ne vrlo velik (bol je prilično podnošljiv i nestabilan), ili posebno intenzivan (bol je ponekad nepodnošljiva, nalikuje crijevnim kolikama). Vrlo često se bol manifestira nakon jela, javlja se natečenost i povećava se peristaltika. Nakon pokreta crijeva i prolaska plina, bol često umire. Noću uglavnom ne smeta pacijentu.

Pored toga, osoba ima paralelnu promjenu konzistentnosti i učestalosti stolice. Za 25% vremena bolesti, ove znakove prate najmanje dva trajna simptoma crijevne disfunkcije. U ovom slučaju govorimo o nadutosti, prisutnosti sluzi u izmetu, promjenama u procesu defekacije (prisutnost tenesmusa, imperativ nagona, osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva, potreba za naporima tijekom čina defekacije).

Također, za osobu sa sindromom iritabilnog crijeva karakteristična je manifestacija nekih drugih znakova. Stoga su njegove pritužbe često promjenjive i ponavljajuće; ne opaža se progresija bolesti, osoba ne gubi na težini, ne razvija anemiju, groznicu, međutim, pod utjecajem stresne situacije, poremećaj se može pogoršati.

Uz to, moguće je da ovaj sindrom može biti povezan s drugim funkcionalnim poremećajima, na primjer, sindromom autonomne astenije, sindromom iritabilnog želuca, neurozama, sindromom iritabilnog mjehura i drugim stanjima..

Sindrom iritabilnog crijeva karakterizira kronični tijek bolesti s relapsima, međutim, bez progresije. U pravilu, bolest ne izaziva ozbiljne komplikacije. Kao rezultat toga, govorimo o povoljnoj prognozi. Međutim, treba napomenuti da ta bolest značajno utječe na kvalitetu života osobe, smanjuje njezinu sposobnost za rad, narušava san, odmor, seksualni život..

Danas se ova bolest smatra široko rasprostranjenom bolešću među ljudima. Ali zbog dvosmislenosti njegovih simptoma, vrlo često se pacijenti uopće ne obraćaju specijalistima, što pogoršava stanje.

Dijagnoza sindroma iritabilnog crijeva

Uobičajeno je definirati tri različite vrste sindroma iritabilnog crijeva, ovisno o simptomu koji prevladava. Ovo je bolest u kojoj prevladava nadutost i bolovi u trbuhu; bolest s prevladavajućim opstipacijom; sindrom iritabilnog crijeva, u kojem prevladava proljev.

U procesu postavljanja dijagnoze, specijalist bi trebao u početku isključiti najčešće uzroke iritacije crijeva. Prije svega, to je kronični učinak nezdrave prehrane, unosa lijekova. Hrana koja djeluje na crijeva kao iritanti uključuju alkohol, masnu hranu, kavu i hranu koja stvara plinove. Prevelik unos hrane tijekom banketa, promjene uobičajenog pristupa prehrani zbog putovanja i putovanja također mogu negativno utjecati na rad crijeva. Među lijekovima crijeva često iritiraju laksativi, željezo, kalij, pripravci žučnih kiselina, antibiotici itd..

Osim toga, simptomi sindroma iritabilnog crijeva pojavljuju se kod žena pod određenim fizičkim uvjetima - u razdoblju prije menstruacije, tijekom trudnoće, tijekom menopauze..

Znakovi ove bolesti pojavljuju se i nakon snažnog intelektualnog i emocionalnog stresa, uzbuđenja, straha. Međutim, kad se mentalno stanje osobe normalizira, oni nestaju..

Stoga specijalist mora provesti detaljno istraživanje pacijenta i procijeniti prisutnost trajnog skupa kliničkih simptoma. Učestalost govorimo o bolovima u donjem dijelu trbuha, koji se kombiniraju s poremećajima u radu distalnog crijeva i ne mogu se objasniti poremećajima morfološke ili metaboličke prirode. Stoga je organska patologija isključena.

Kao simptome na koje liječnik treba obratiti posebnu pozornost prilikom određivanja tijeka bolesti, treba napomenuti kršenje tranzita i čin defekacije. Dakle, patologiju treba smatrati stolicom koja se javlja više od tri puta dnevno ili manje od tri puta tjedno. U pravilu, s sindromom iritabilnog crijeva, proljev se često javlja u prvoj polovici dana, nakon što je osoba pojela doručak. Istovremeno, otprilike polovina pacijenata primjećuje da je u izmetu sluz. Istodobno, proljev noću, prisutnost krvi u stolici, nagli gubitak tjelesne težine osobe isključuje dijagnozu sindroma iritabilnog crijeva.

Prilikom posjeta liječniku pacijenti u pravilu izražavaju pritužbe koje se mogu uvjetno svrstati u tri skupine.

Prvo, postoje neurološki i autonomni poremećaji: loš san ili pospanost, migrena, osjećaj kvržice u grlu, impotencija, dismenoreja itd. Takvi su uvjeti tipični za oko polovice bolesnika.

Oko osamdeset posto pacijenata žali se na znakove bolesti probavnog sustava: imaju mučninu i povraćanje, belching, osjećaj boli u desnom hipohondriju itd..

Relativno mali broj bolesnika (15-30%) žali se na psihopatološke poremećaje - anksioznost, depresiju, histeriju, fobije, napade panike itd..

U prisutnosti takvih pritužbi i, sukladno tome, sumnji na sindrom iritabilnog crijeva, pacijentu se propisuje kolonoskopija i sigmoidoskopija. Takve studije omogućuju isključenje mnogih morfoloških i metaboličkih poremećaja. Ponekad je propisana i biopsija sluznice kako bi se isključile druge bolesti..

Općenito, dijagnoza ove bolesti prilično je kompliciran proces, pa se u pravilu provodi u fazama..

Dakle, u prvoj fazi liječnik određuje preliminarnu dijagnozu. Nadalje, važno je istaknuti simptom koji dominira i tako odrediti koja je klinička faza bolesti. Treća faza dijagnoze je diferencijalna dijagnoza. Nadalje, liječnik propisuje niz testova: kliničke i biokemijske pretrage krvi, skatološki pregled ultrazvuka zdjeličnih organa i trbušne šupljine, kolonoskopiju i irigoskopiju.

Nakon provedbe svih studija, pacijentu se propisuje tijek terapije, izračunat najmanje šest tjedana. Nakon toga, dežurni liječnik ponovno procjenjuje dijagnozu. Dakle, ako liječenje daje željeni učinak, tada govorimo o konačnoj dijagnozi. Ako nema takvog učinka, onda je potrebno dodatno istraživanje..

Liječenje sindroma iritabilnog crijeva

U osnovi, program terapije bolesti sastoji se od dvije komponente. U početku, dežurni liječnik propisuje primarni tijek liječenja, a u drugoj fazi provodi se osnovna terapija.

Pacijent se mora prilagoditi dugotrajnoj terapiji. Dakle, primarni tečaj traje oko 6-8 tjedana, druga faza može trajati oko tri mjeseca. Liječnik određuje lijekove, vođen težinom bolesti, njenim glavnim simptomom i mentalnim stanjem pacijenta.

Za kvalitetan i učinkovit tretman važno je da se pacijent pridržava određenih prehrambenih načela prehrane. Dakle, njegova prehrana ne bi trebala sadržavati kofein, fruktozu, laktozu, alkoholna pića, začinjenu hranu, ocat, sorbitol. Proizvodi koji izazivaju visoku razinu plinova također su isključeni. Osim toga, proljev se često izaziva pušenjem. Stoga je preporučljivo riješiti se ove loše navike. Za osobe koje imaju zatvor, prehrana na biljnoj osnovi je najoptimalnija metoda ishrane. Važno je u svakodnevnu prehranu uključiti vlakna, piti dovoljno tekućine. Voće, nešto povrća, pšenične mekinje sadrže puno vlakana. Istodobno, uvijek biste trebali jesti u pravilnom okruženju, ne žurite s uzimanjem hrane. Ponekad se pacijentima preporučuje uzimanje posebnih dodataka prehrani koji sadrže vlakna.

Dakle, pacijent mora shvatiti da ne postoji posebna dijeta koju se mora pridržavati u svakom slučaju. Međutim, možete kontrolirati manifestacije sindroma iritabilnog crijeva isključujući iz prehrane onu hranu koja izaziva pojavu simptoma - proljev, zatvor ili sl..

U nekim su slučajevima psihosocijalna podrška i dijeta učinkoviti tretmani sindroma iritabilnog crijeva i nisu potrebni dodatni lijekovi..

U početnom tijeku liječenja u težim slučajevima naglasak je na uklanjanju simptoma bolesti, kao i na provjeri ispravnosti primarne dijagnoze. U procesu naknadnog osnovnog liječenja lijekovi se odabiru ovisno o tome koji simptom prevladava u bolesnika. U osnovi se koriste lijekovi koji imaju antispazmodične, antidijarejske ili laksativne učinke. Male doze tricikličkih antidepresiva ponekad su učinkovite. Neki stručnjaci prakticiraju propisivanje probiotika, odnosno lijekova koji sadrže korisne mikroorganizme.

Često se u ovoj fazi koriste i fizioterapijske metode, posebne fizioterapijske vježbe itd. Važnu ulogu igra uporaba psihoterapije, opuštajućih metoda.

Međutim, najvažnije načelo u liječenju sindroma iritabilnog crijeva je personalizirani pristup. Uostalom, ne postoji jedinstveni režim liječenja ove bolesti..

Pored toga, neke tradicionalne metode terapije koriste se za liječenje sindroma iritabilnog crijeva. Dakle, korištenjem ulja paprike možete brzo ublažiti crijevne grčeve. Osim toga, za liječenje možete pripremiti biljnu kolekciju koja se sastoji od istih dijelova valerijane, šipka, kvrga, kamilice, metvice. Ta bilja treba preliti kipućom vodom i inzistirati preko noći. Infuziju morate koristiti u malim obrocima nekoliko puta dnevno. Također, tradicionalna medicina sugerira uporabu drugog bilja za pripremu dekocija i infuzija. Učinkovito utječu na stanje bolesnika sa slatkim korijenom sladića, lanenim sjemenkama, korijenom oraha, kora koprive, plodima trešnje, lišćem borovnice, sjemenkama biljke i kopra, sjemenkama kumine.

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS): simptomi i liječenje

Želite li znati mogu li vaši ponavljajući probavni problemi uzrokovati sindrom iritabilnog crijeva? Kao što ćete doznati u nastavku, simptomi ovog stanja mogu se uvelike razlikovati od osobe do osobe, a mogu biti povezani sa stresom i drugim promjenama životnog stila. Iskustvo svake osobe s ovim stanjem je malo drugačije, a neki se simptomi često čine teži ili učestaliji od drugih. U nastavku ćemo pogledati što je sindrom razdražljivog crijeva (IBS), simptome i prirodni tretmani te kako se IBS razlikuje od upalne bolesti crijeva (IBD)..

Što je sindrom iritabilnog crijeva (IBS)

Sindrom iritabilnog crijeva je pojam koji se koristi za opisivanje vrste probavnog poremećaja koju karakterizira skupina uobičajenih simptoma, uključujući promjene u pokretu crijeva i bol u trbuhu. IBS pogađa više od 10% svjetske populacije, i dok svatko može dobiti stanje, najčešće je u žena srednjih godina (dvostruko više žena s IBS-om od muškaraca, posebno mlađih od 50 godina).

Nijedan test zapravo ne može potvrditi ima li netko sindrom razdražljivog crijeva, zbog čega je praćenje simptoma tako važno. S gledišta liječnika, IBS se dijagnosticira kada postoji konstelacija temeljnih simptoma koji su trajali najmanje nekoliko mjeseci. Prema Međunarodnoj zakladi za funkcionalne gastrointestinalne poremećaje, neki od najočitijih znakova i simptoma IBS-a su ponavljajuća trbušna bol i nelagoda, plus promjene u utrobi (učestalost pokreta crijeva i dosljednost stolice).

Dobra vijest je da možete prepoznati simptome sindroma iritabilnog crijeva, a zatim riješiti problem prirodnim narodnim lijekovima, načinom života i promjenama prehrane. Pa koji su uobičajeni simptomi IBS-a i što možete učiniti s njima? Pogledajmo to detaljno.

Najčešći simptomi IBS-a

Sindrom iritabilnog crijeva tehnički se dijagnosticira kada probavni simptomi potraju najmanje tri do šest mjeseci. Normalno je da osoba ima povremene bolove u trbuhu, probleme s potezanjem crijeva ili stolica izgleda drugačije nego inače. Obično nitko ne obraća puno pažnje na to. Međutim, trajanje simptoma IBS-a je važan diferencirajući faktor na koji treba paziti..

Osim trajanja, trebali biste obratiti pažnju na učestalost s kojom se simptomi pojavljuju - to također govori puno. Ako se simptomi pojave najmanje tri dana mjesečno ili više, to bi mogao biti znak IBS-a. Neki ljudi mogu imati više simptoma IBS-a istovremeno, dok drugi mogu imati samo jedan ili dva dominantna simptoma (kao što su napuhanost, proljev ili zatvor).

Najčešći simptomi sindroma iritabilnog crijeva (IBS) su:

  • Promjene u normalnom pokretu crijeva, uključujući zatvor i proljev. Neki imaju tendenciju da imaju zatvor ili proljev češće od drugih, ali moguće je i da imaju epizode i jedne i druge. Proljev se smatra čestim epizodama labavih stolica (nekoliko puta dnevno). Zatvor se smatra stanjem u kojem imate gibanje crijeva manje od tri puta tjedno i / ili osjećaj da ne možete imati potpuni pokret crijeva..
  • Promjene u izgledu stolice, uključujući teksturu i boju (ponekad stolica može biti labava, mogu se pojaviti promjene u boji ili sluzi). Izmet je kod svakoga malo različit - može biti tvrd i mali, olovka tanke ili labave i vodenaste. Zato je važno obratiti pažnju ako se stolica često mijenja..
  • nadutost.
  • Nadimanje (plinovi) i belching.
  • Bol u trbuhu i kolike (slične onima koje uzrokuju menstrualni ciklus kod žena).
  • Mučnina, žgaravica ili refluks kiseline.
  • Blag osjećaj punoće ili gubitka apetita.

Olakšanje simptoma obično se javlja kod većine ljudi nakon odlaska u toalet normalno nekoliko dana zaredom.

Osobe s IBS-om često imaju sljedeće ne probavne simptome:

  • Anksioznost ili depresija (stres doprinosi razvoju sindroma iritabilnog crijeva, a IBS simptomi mogu pogoršati stres, stvarajući tako začarani krug koji je teško razbiti).
  • Problemi sa spavanjem i umor.
  • glavobolje.
  • Loš okus u ustima.
  • Bolovi u mišićima, posebno u donjem dijelu leđa.
  • Seksualni problemi, uključujući smanjeni seksualni nagon.
  • Cardiopalmus.
  • Česti (često hitni) nagon za mokrenjem.

IBS i IBD: u čemu je razlika?

Sindrom razdražljivog crijeva (IBS) i upalna bolest crijeva (IBD) imaju neke zajedničke značajke u smislu simptoma, ali IBD je rjeđe i ozbiljnije stanje koje čak može biti opasno po život. IBD je izraz koji se koristi za opisivanje probavnih smetnji, uključujući Crohnovu bolest i ulcerozni kolitis, koji nastaju uslijed crijevne upale i autoimunih reakcija koje utječu na gastrointestinalni trakt. U usporedbi s IBS-om, simptomi IBD-a obično su teži i očitiji, poput gubitka apetita, krvi u stolici / crne stolice i prehrambenih nedostataka uzrokovanih malapsorpcijom..

Američka zaklada Crohn's and Colitis procjenjuje da samo u Sjedinjenim Američkim Državama oko 1,6 milijuna Amerikanaca trenutno ima IBD (bilo da je to Crohnova bolest, ulcerozni kolitis, divertikulitis i drugi oblici IBD-a), a do 70 000 godišnje se dijagnosticira u Sjedinjenim Državama. novi slučajevi. Za usporedbu, procjene pokazuju da se prevalenca IBS-a kreće od 9 do 23 posto, ovisno o mjestu u kojem živite (otprilike 10 do 15 posto stanovnika SAD-a ima IBS, što je preko 32 milijuna!).

Prema Cleveland Clinic, IBS nije životno opasno stanje i ne čini osobu veću vjerojatnost da će razviti druga stanja debelog crijeva ili IBD. Simptome IBD-a često je teško izostaviti i obično se pojavljuju u djece - plus što ih je teže liječiti od IBS-a.

Simptomi IBD ovise o mjestu bolesti u crijevu i njegovoj ozbiljnosti. Osoba može osjetiti sljedeće simptome:

  • Bol u trbuhu i nježnost (često u desnom donjem dijelu trbuha).
  • Kronična dijareja (ponekad krvava).
  • Nenamjerno mršavljenje.
  • Povišena tjelesna temperatura.
  • Osjećaj punoće u donjem desnom trbuhu.
  • Uz ostale simptome (poput IBS-a), na primjer napuhanost, kolike itd..

Liječenje IBS-a kod kuće

Ovdje su četiri glavne vrste kućnih tretmana sindroma iritabilnog crijeva.

1. Izbjegavajte uobičajene alergene i zapaljivu hranu

Iako svaka osoba ima različite reakcije na različitu hranu, neke namirnice imaju tendenciju da izazovu IBS simptome više od drugih. To je posebno istinito kada je riječ o ugljikohidratima zvanim FODMAP (fermentabilni oligosaharidi, disaharidi, monosaharidi i polioli), za koje su istraživači ustanovili da se obično ne probavljaju u crijevima i lako se pretvaraju u enzime - što može uzrokovati značajne gastrointestinalne probleme... Reakcije na vlakna također mogu biti različite - ponekad pomaže ublažavanje opstipacije, ali drugi puta povećava plinove i bolove u trbuhu, zato polako povećavajte unos da biste ispitali učinak koji vlakna imaju na vaše tijelo.

Evo popisa namirnica koje biste trebali pokušati isključiti iz prehrane (u sklopu svoje "eliminacijske prehrane") kako biste olakšali simptome IBS-a:

  • Konvencionalni pasterizirani mliječni proizvodi;
  • Gluten (gluten) - pšenica, ječam, raž (vidi dijeta bez glutena: popis namirnica - Do i ne)
  • Šećer i rafinirano brašno;
  • Kofein i alkohol;
  • Uobičajeni alergeni, uključujući jaja, orahe i školjke
  • Začinjena jela;
  • Određeni FODMAP žitarica, povrća i voća (poput jabuka, koštunjavog voća, avokada, luk, češnjak i brokule).

Ovdje možete saznati više o IBS dijeti - Dijeta sindroma iritabilnog crijeva (IBS) u tri koraka.

2. Uzimajte enzime i suplemente

Dodaci koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma i liječenju sindroma iritabilnog crijeva uključuju:

  • Probiotici (50 milijardi do 100 milijardi jedinica dnevno) - pomažu u obnovi crijeva zdravim bakterijama i potiču gotovo sve probavne funkcije.
  • Digestivni enzimi (dva prije svakog obroka) - pomažu u probavi, kontroliraju apsorpciju želučanog soka i hranjivih sastojaka.
  • L-glutamin prah (pet grama dva puta dnevno) - pomaže u obnovi probavnog trakta, posebno važan za osobe s kroničnom proljevom ili propusnim crijevima.
  • Sok od aloe vere (pola čaše tri puta dnevno) - pomaže u ublažavanju opstipacije.
  • Omega-3 masne kiseline u obliku ribljeg ulja (1000 miligrama dnevno) - smanjuje upalu u gastrointestinalnom traktu.
  • Adaptogena bilja (ginseng, sveti bosiljak, ashwagandha, astragalus korijen, korijen slatkog lišća, rodiola, cordyceps, gljiva reishi) pomažu u borbi protiv učinaka stresa i uklanjaju hormonalnu neravnotežu.
  • Klizavi brijest, korijen sladića i đumbir umiruju upalu crijeva.

3. Pokušajte smanjiti razinu stresa

Povećana razina stresa povezana je s probavnim smetnjama zbog činjenice da stres povećava upalu i utječe na razinu hormona. Istraživanje je pokazalo da su tjeskoba, depresija, poremećaj ličnosti i povijest seksualnog zlostavljanja u djetinjstvu faktori rizika za nastanak IBS-a. Ali čak i stresi u svakodnevnim situacijama, poput posla i obitelji, mogu utjecati na probavu..

Što možete učiniti za smanjenje stresa? Vježbanje, meditacija, akupunktura, aktivnosti na otvorenom i hobiji mogu vam pomoći u usklađivanju vašeg života i oslobađanju od stresa. Također možete koristiti opuštajuća esencijalna ulja za smanjenje razine stresa i boriti se protiv upale u probavnom traktu prirodnim lijekovima poput đumbira, metvice i komorača..

Naučite više o metodama rješavanja stresa na ovoj stranici - Kako se riješiti stresa - 10 najboljih načina.

4. Biti fizički aktivan

Istraživanje je pokazalo da redovita tjelovježba (uključujući aerobik, ples, dizanje tegova, timski sport ili joga) pomaže u kontroli stresa i može poboljšati probavno zdravlje. Studija iz 2011. objavljena u American Journal of Gastroenterology otkrila je da povećana tjelesna aktivnost ublažava simptome povezane s IBS-om i poboljšava kvalitetu života, toliko da ga treba koristiti kao primarni oblik liječenja..

Uzroci simptoma IBS-a

Istraživanja pokazuju da su točni uzroci sindroma iritabilnog crijeva složeni i razlikuju se od osobe do osobe, jer mnogi čimbenici mogu utjecati na gastrointestinalni trakt. Čak i ako se isključe svi ostali probavni poremećaji i alergije na hranu, a ne nađe se fizička blokada ili strukturni problem u probavnom sustavu, IBS je još uvijek ozbiljan problem. Što više vremena provedete eksperimentišući s različitim čimbenicima u svom životu da biste vidjeli kako su oni povezani sa simptomima IBS-a, to bi više informacija trebalo da vam pomogne u liječenju stanja..

Istraživači vjeruju da je glavni uzrok simptoma IBS-a nepravilno funkcioniranje živaca, enzima i mišića u probavnom traktu. Oni pomažu u upravljanju apsorpcijom hranjivih sastojaka, razine tekućine, plinova i crijevima nakon obroka.

Kako su crijeva usko povezana s mozgom, neki od glavnih faktora koji određuju kako probavni sustav funkcionira zapravo su vaša razina stresa i raspoloženje. Mozak i debelo crijevo neprestano komuniciraju kroz vagusni živac, tako da crijevo može primati signale iz vašeg središnjeg živčanog sustava (mozak i kralježnica), što pod stresom može izazvati nepredvidive reakcije. Stres i probava također su izravno povezani jer su crijeva u stanju proizvesti ili ne proizvode određene neurotransmitere, poput serotonina, što ima veliki utjecaj na vaš osjećaj..

Iako nije istaknut nijedan specifičan uzrok IBS-a koji se odnosi na sve ljude, zajednički faktori rizika koji doprinose razvoju stanja uključuju:

  • Osjetljivost na hranu i alergije (posebno mliječna, glutenska i druga hrana FODMAP koja sadrži određene ugljikohidrate).
  • Kronični stres ili čak privremeni visoki emocionalni ili fizički stres.
  • Nasljednost - kada netko u vašoj obitelji također ima IBS.
  • Putovanja i duga putovanja.
  • Promjene u obrascima spavanja i cirkadijanskom ritmu.
  • Hormonska neravnoteža (menstruacija, menopauza ili trudnoća mogu uzrokovati simptome).

Iako je do osobe koja je efikasna u kontroli simptoma IBS-a, to ne znači da biste trebali preskočiti posjet liječniku ako mislite da biste mogli imati to stanje. Ponekad ljudi pogrešno zbunjuju druge, ozbiljnije simptome s IBS-om i radije ne posjećuju liječnika, što može dovesti do razvoja osnovne bolesti koja se ne otkrije na vrijeme - to može ugroziti ne samo zdravlje, već i život.

Kako možete znati jesu li vaši simptomi povezani sa sindromom iritabilnog crijeva? Ako imate neki od niže navedenih simptoma, obratite se svom liječniku jer ga ponekad mogu izazvati stvari poput bolesti štitnjače, anemije ili infekcije:

  • Stalni umor mjesecima prije (sindrom kroničnog umora) i ostali anemični simptomi (niska razina željeza);
  • Krv u stolici
  • Neobjašnjivo mršavljenje ili naglo debljanje bez promjena u prehrani i tjelovježbi;
  • Povišena tjelesna temperatura;
  • Migrena;
  • Prekomjerno znojenje noću;
  • Promjene u vašem menstrualnom ciklusu.

Kako se dijagnosticira IBS

Sindrom iritabilnog crijeva razlikuje se od nekih drugih probavnih smetnji jer nema strukturnih abnormalnosti u crijevima (na primjer, nema začepljenja debelog crijeva), što znači da je ponekad teško dijagnosticirati IBS. Ne postoje testovi koji definitivno mogu utvrditi prisutnost IBS-a. Dijagnoza se može postaviti samo isključivanjem i promatranjem simptoma..

Kada traže odgovore, liječnici često vole razgovarati s pacijentima o tome što bi moglo biti uzrok njihovih simptoma i što utječe na njihovo olakšanje. Neka od najčešćih pitanja koje vam liječnici mogu postaviti o simptomima IBS-a kako bi dijagnosticirali i pomogli u liječenju vašeg stanja jesu:

  • Koliko često koristite WC?
  • Da li ublažava bol u trbuhu nakon rada crijeva?
  • Koje su vaše razine stresa i povećani stres uzrokuje simptome?
  • Primjećujete li promjene u izgledu ili konzistenciji stolice nakon jela određene hrane??
  • Da li jedenje određene hrane uzrokuje napuhanost i plinove?
  • Vježbate li, i ako jeste, pomaže li u kontroli simptoma IBS-a?
  • Imate li poznatu alergiju na hranu ili osjetljivost na određenu hranu?

Ako posjetite svog liječnika u nadi da ćete naći olakšanje od ponavljajućih simptoma sindroma iritabilnog crijeva, vjerojatno ćete morati razgovarati o svojoj zdravstvenoj anamnezi, vjerojatno će vam trebati fizički pregled i možda nekoliko opsežnih testova da biste isključili druge bolesti GI. Škakljiv dio liječenja IBS-a nastaje nakon postavljanja dijagnoze, kada će pacijent doista morati eksperimentirati s načinom prehrane (prehrane), vježbanjem i snom, te saznati kako stres može pridonijeti razvoju simptoma.

Završna razmišljanja o simptomima IBS-a

  • Sindrom iritabilnog crijeva pogađa više od 10% svjetske populacije, a iako može utjecati na bilo koga, najčešće je u žena srednjih godina (žene imaju IBS dvostruko češće od muškaraca, posebno one mlađe od 50 godina).
  • Nijedan test zapravo ne može potvrditi da li netko ima IBS ili ne, stoga je nužno sami pratiti simptome. Neki od najčešćih simptoma IBS-a uključuju promjene u normalnom pokretu crijeva, uključujući zatvor i proljev; promjene u izgledu stolice, uključujući teksturu i boju; nadutost; plin i belching; bol u trbuhu i kolike; mučnina, žgaravica ili refluks kiseline; i lagani osjećaj punoće u želucu ili gubitak apetita. Olakšanje simptoma obično se javlja kod većine ljudi nakon što su imali normalno kretanje crijeva već nekoliko dana zaredom.
  • Ne-prehrambeni simptomi IBS-a uključuju anksioznost ili depresiju, probleme sa spavanjem, umor, glavobolju, loš okus u ustima, bol u mišićima, seksualnu disfunkciju, palpitacije srca i učestalo ili hitno mokrenje..
  • IBD i upalna bolest crijeva (IBD) imaju neke zajedničke sličnosti u pogledu simptoma, ali IBD je rjeđe, ozbiljnije stanje koje može biti i po život opasno. U usporedbi s IBS-om, simptomi IBD-a obično su teži i očitiji - poput gubitka apetita, krvi u stolici / crne stolice i prehrambenih nedostataka uzrokovanih malapsorpcijom..
  • Možete liječiti simptome IBS-a prirodnim izbjegavanjem uobičajenih alergena i upalne hrane, uzimanjem dodataka enzimima, smanjenjem stresa i vježbanjem..
  • Česti faktori rizika za IBS uključuju osjetljivost i alergiju na hranu, kronični stres ili privremeni visoki emocionalni ili fizički stres, genetski čimbenici, putovanja i duga putovanja, promjene u načinu spavanja i cirkadijanskim ritmovima i hormonalna neravnoteža..

Je li vam ovaj članak bio od pomoći? Podijelite ga s drugima!

Koji lijekovi za liječenje sindroma iritabilnog crijeva

Sindrom iritabilnog crijeva je kršenje funkcionalnog stanja probavnog sustava. Patologiju prate teški simptomi boli i odstupanja od procesa defekacije.

Organske promjene u crijevima ne događaju se s IBS-om. U nedostatku odgovarajuće terapije, patologija postaje kronična i izaziva niz ozbiljnih bolesti. Liječenje IBS-a treba provesti sveobuhvatno i pod nadzorom stručnjaka.

1. Uzroci i simptomi iritabilnog crijeva

IBS se manifestira u obliku poremećaja u radu probavnog sustava. Uobičajeni simptomi za različite oblike patologije su bol i nelagoda u trbuhu (u teškim slučajevima mogu se pojaviti kolike i grčevi). Sindrom iritabilnog crijeva popraćen je proljevom ili zatvorom (kod nerazvrstanog tipa, zatvor i proljev se izmjenjuju). Pogoršanje bolesti popraćeno je žgaravicom, belchingom ili boli različite lokalizacije. IBS u nekim slučajevima izaziva odstupanja u psiho-emocionalnom stanju (razdražljivost, tjeskoba, nesanica).

Sindrom iritabilnog crijeva uzrokuje:

  • posljedice infektivne lezije gastrointestinalnog trakta;
  • kršenja peristaltike probavnog trakta;
  • genetska predispozicija;
  • dysbiosis;
  • povećana aktivnost receptora glatkih mišića.

2. Sveobuhvatni tretman

Terapija sindroma iritabilnog crijeva uključuje nekoliko faza. Kada se otkrije IBS, pacijentu se propisuju posebni lijekovi. Režim liječenja ovisi o obliku i stadiju patologije. Terapija lijekovima nužno se mora nadopuniti prehranom. Nakon tretmana pacijent mora poduzeti mjere kako bi se spriječilo pogoršanje IBS-a.

U nedostatku integriranog pristupa, simptomi bolesti očitovat će se kada su izloženi bilo kojem od provocirajućih čimbenika.

Kompleksna terapija IBS-a:

  • uzimanje lijekova (potrebno je ne samo ukloniti simptome patologije, već i poboljšati stanje probavnog sustava kako bi se spriječili recidivi i komplikacije);
  • pridržavanje prehrane i prijelaz na pravilnu prehranu (proizvodi ne bi trebali izazivati ​​IBS i ne remete probavni trakt);
  • korekcija životnog stila (pravilno planiranje dnevnog režima omogućuje vam da isključite niz negativnih čimbenika koji mogu uzrokovati pogoršanje sindroma iritabilnog crijeva).

3. Liječenje antispazmodičkim lijekovima

IBS je popraćen simptomima boli. Da biste ga zaustavili, možete koristiti lijekove iz kategorije analgetika, ali antispazmodici će biti učinkovitiji. Takvi lijekovi djeluju izravno na ton glatkih mišića. Nakon uzimanja antispazmodika ne dolazi samo do ublažavanja boli, već se poboljšava i funkcionalno stanje probavnog trakta.

Primjeri antispazmodika:

Lijekovi protiv proljeva

Sindrom iritabilnog crijeva može biti popraćen proljevom ili zatvorom. Labava stolica rizikuje dehidraciju. Lijekovi protiv dijareje normaliziraju crijevnu peristaltiku i imaju miotropni učinak. Duspatalin je jedan od najučinkovitijih lijekova protiv proljeva. Lijek čini dobar posao ublažavanja glavnih i dodatnih simptoma sindroma iritabilnog crijeva.

Ostali lijekovi za proljev:

  • Imodium (lijek normalizira funkcionalno stanje crijeva);
  • Loperamid (lijek utječe na kontraktilnost glatkih mišića);
  • Smecta (sredstvo djeluje na principu enterosorbenata, kada se proizvodi od otpada i toksina apsorbiraju, izmet se fiksira).

laksativi

Djelovanje laksativa usmjereno je na iritaciju sluznice probavnog trakta, omekšavanje stolice i poboljšanje evakuacijske funkcije crijeva. Ako se proces defekacije provodio neadekvatno dulje vrijeme, tada se prvog dana terapije simptomi boli mogu povećati. Ova nijansa povezana je s mehanizmom djelovanja lijekova. Čim stolica omekša, stanje pacijenta se stabilizira.

laksativi:

antibiotici

Lijekovi iz kategorije antibiotika za IBS propisuju se samo u slučaju zarazne prirode patologije. Takvi fondovi uništavaju patogenu floru i poboljšavaju opće stanje pacijenta ublažavanjem simptoma nadutosti i boli.

Lijekovi ove skupine biraju se pojedinačno. U većini slučajeva propisani su lijekovi iz kategorija cefalosporina, makrolida i lijekovi iz serije ampicilina.

antidepresivi

Uz psihogenu prirodu IBS-a, obavezan stadij liječenja je unos antidepresiva. Glavna svrha uporabe lijekova iz ove kategorije je normalizacija pacijentovog psiho-emocionalnog stanja. Antidepresivi imaju složen učinak na tijelo, uklanjajući neuropatsku bol i simptome iritabilnog crijeva.

Primjeri lijekova:

Probiotici

Crijevna mikroflora utječe na funkcionalno stanje probavnog trakta. Njegovo kršenje postaje jedan od glavnih uzroka IBS-a. Za vraćanje ravnoteže korisnih bakterija koriste se posebni pripravci - probiotici.

U slučaju sindroma iritabilnog crijeva, takva sredstva propisuju se tijekom razdoblja glavne terapije i za prevenciju recidiva patologije..

Probiotski pripravci:

4. Dijeta tijekom liječenja

Korekcija prehrane sastavni je dio liječenja sindroma iritabilnog crijeva. Izbornik se sastavlja ovisno o obliku patologije. Neke namirnice moraju biti uključene u prehranu kod proljeva i zabranjene zbog konstipacije. Određene prehrambene smjernice opće su i treba ih se pridržavati bez obzira na vrstu IBS-a.

Osnovni principi prehrane:

  1. iz prehrane su isključena hrana koja može negativno utjecati na sluznice probavnog trakta (kiseli krastavci, marinade, masna i pržena hrana, gazirana pića, alkohol);
  2. preporučuje se jesti hranu u malim obrocima, ali 5-6 puta dnevno (načela frakcijske prehrane uzimaju se kao osnova);
  3. prvi bi tečajevi trebali biti prisutni u prehrani najmanje jednom dnevno (juhe, juhe);
  4. ograničenje biljne i životinjske masti u jelovniku (ako se to pravilo ne poštuje, tendencija oporavka ne može se samo usporiti, već se može smanjiti i razdoblje između pojave IBS-a);
  5. pridržavanje režima pijenja (nadopunjavanje tjelesne opskrbe tekućinom će normalizirati probavni sustav i uspostaviti pokrete crijeva);
  6. dijeta treba sadržavati nemasno meso (pri pripremi prednost treba dati načinima kuhanja, pečenja i obrade parom).

Mogu li piti alkohol kod sindroma iritabilnog crijeva??

Alkoholna pića negativno utječu na crijevnu mikrofloru i uzrokuju prekomjernu proizvodnju plina. Zlouporaba alkohola povećava rizik od disbioze (ovo je stanje jedan od glavnih uzroka IBS-a).

Pijenje pića iz ove kategorije sa sindromom iritabilnog crijeva strogo je zabranjeno..

Dijeta kod sindroma iritabilnog crijeva sa opstipacijom

Kod IBS-a sa konstipacijom, izbornik treba sadržavati hranu koja ima svojstvo ubrzavanja procesa rada crijeva. Dijeta se temelji na općim načelima u vezi s pripremanjem hrane i prehranom. Dijeta treba sadržavati fermentirane mliječne proizvode, pirjano povrće, nemasno meso, suho voće i žitarice (heljda, proso, jaja). Voće i bobice preporučuje se birati iz slatkih sorti. Kruh mora biti pšenica ili mekinje.

Za zatvor je zabranjena sljedeća hrana:

Dijeta za IBS s proljevom

U IBS-u s proljevom dodaju se dvije točke osnovnim načelima prehrambene prehrane - obroke treba konzumirati tople i podvrgnuti minimalnoj toplinskoj obradi. Bolje je zamijeniti pirjanje metodom kuhanja na pari. Proizvodi trebaju biti bogati vitaminima i hranjivim tvarima potrebnim ne samo probavnom sustavu, već i cijelom tijelu.

Dozvoljeno je jesti juhe na bazi povrća, nemasnog sira, bobičastog i voćnog mlijeka, pire jabuka, nemasnih sorti mesa i ribe.

Ako imate proljev, nemojte jesti sljedeću hranu:

  • pekmez;
  • med;
  • jak čaj i kava;
  • tjestenina;
  • punomasno mlijeko;
  • voće bez toplinske obrade;
  • bogate juhe;
  • mahunarke;
  • proso.

5. Psihoterapija

Pacijentima s IBS-om preporučuje se sprječavanje negativnih učinaka na živčani sustav. Posebne tehnike mogu pomoći jačanju psiho-emocionalnog stanja. U nekim slučajevima može biti potrebna složena psihoterapija, uključujući uzimanje antidepresiva, prisustvovanje seansi hipnoze i drugim postupcima.

Tehnike pomoću kojih ćete naučiti izbjegavati stres:

  • joga;
  • vježbe disanja;
  • meditacija;
  • psihoanaliza;
  • kognitivna bihevioralna terapija;
  • opuštanje.

Utječe li stres sindromom iritabilnog crijeva??

Česte stresne situacije su među glavnim uzrocima sindroma iritabilnog crijeva. Živčani sustav izravno je povezan s radom probavnog trakta. Kršenje psihoemocionalnog stanja vodi ne samo funkcionalnim, već i organskim odstupanjima u stanju crijeva.

6. Dnevna rutina

Nepravilni dnevni režim može usporiti liječenje IBS-a. Pacijent mora svom tijelu osigurati dovoljnu tjelesnu aktivnost. Sjedilački način života negativno utječe na probavni sustav. U nekim slučajevima, nedostatak vježbanja može dovesti do redovitih zatvor. Da biste ih spriječili, preporučuje se vježbanje jutra (posebno vježbe "bicikl" i "škare").

Osnovni principi izrade dnevne rutine:

  • preporučuje se provoditi najmanje jedan sat dnevno napolju;
  • jedenje se provodi istodobno;
  • spavanje bi trebalo trajati najmanje osam sati dnevno;
  • treba smanjiti napetost mišića jednom dnevno (gimnastika, joga);
  • tijelu treba odmor 2-3 sata dnevno.

7. Narodni lijekovi

Recepti alternativne medicine dobar su dodatak uobičajenoj IBS terapiji. Folk lijekovi ne mogu se koristiti kao glavni način uklanjanja patologije. Biljni sastojci poboljšavaju probavni proces, ali ne mogu se nositi s nekim simptomima sindroma iritabilnog crijeva (na primjer, bolovi, grčevi).

Primjeri narodnih lijekova:

  • infuzija kore od šipak (kombinirati čašu kipuće vode i žlicu pripravka, inzistirati nekoliko sati, uzimati jednom dnevno prije jela);
  • kupke s iglama (možete koristiti 500 ml crnogoričnog juha ili nekoliko kapi esencijalnog ulja u standardnoj kupki, metoda pomaže opuštanju i oslobađanju napetosti);
  • infuzija sjemenki kopra (sjeme se može zamijeniti travom; lijek se koristi za zatvor, dvije šalice kipuće vode trebat će žlicu pripravka, preporučuje se uzimati lijek u malim obrocima tijekom dana);
  • infuzija peperminte (čajnu žličicu sirovina prelijte čašom kipuće vode, ostavite petnaestak minuta, uzimajte pola čaše dva ili tri puta dnevno prije jela).

8. Opasnost od samo-lijeka

Sindrom iritabilnog crijeva je ozbiljna patologija. Liječenje treba provoditi sveobuhvatno i pod nadzorom stručnjaka. U nekim slučajevima IBS može biti prethodnica ili simptom opasnih bolesti probavnog sustava. Olakšanje izraženih simptoma neće imati utjecaj na upalne procese.

Posljedica samo-lijeka može biti crijevna opstrukcija i brojne kronične gastrointestinalne bolesti..

9. Prognoza

Kod IBS-a prognoza je u većini slučajeva povoljna. Adekvatna i pravovremena terapija omogućuje vam uklanjanje patologije i potpuno vraćanje rada probavnog sustava. Ispravan tretman može ukloniti rizik od recidiva. Prognoza se mijenja kada zanemarite simptome IBS-a ili samo-lijek. Sindrom se može očitovati u ranim fazama mnogih ozbiljnih patologija i maskirati ih. Napredovanje patoloških procesa dovest će do dugoročne terapije ili operacije..

10. prevencija

Glavna mjera prevencije IBS-a je zdrav način života. Neka se pravila trebaju poštivati ​​ne samo u liječenju patologije, već i kako bi se spriječilo ponovljeno pogoršanje. Ako je liječnik dao pojedinačne preporuke, onda ih se morate pridržavati..

Preventivne mjere:

  • pridržavanje pravilne prehrane (isključenje zlouporabe alkohola, masne i pržene hrane, gaziranih pića i kave);
  • pružanje tijelu dovoljne tjelesne aktivnosti (sjedeći način života može uzrokovati funkcionalne nepravilnosti u probavnom sustavu);
  • pravodobna dijagnoza i liječenje simptoma povezanih s poremećajem rada gastrointestinalnog trakta.

Publikacije O Kolecistitis

Kako se riješiti glista kod kuće

Jednjak

Helminthiasis je bolest koja se javlja u ljudskom (ili životinjskom) tijelu kao rezultat zaraze helminthima. Postoji mnogo vrsta - više od 250, i, parazitirajući u tijelu, mogu uzrokovati druge bolesti (gnojni procesi, suzbijanje imunološkog sustava).

Što učiniti s disbiozom nakon antibiotika

Jednjak

Teško je pronaći odraslu osobu koja nije upoznata s antibioticima. Često se takvi lijekovi propisuju djeci, na primjer, u liječenju angine ili otitisa. Većina ljudi zna da uzimanje antibiotika može dovesti do razvoja disbioze.